Workplace Wellness

Workplace Wellness

9 Seasons

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Workplace Wellness
  • 5 Min Communicating In The Times Of Conflict

    Episode 1

    Understand the reasons behind negative reactions during conflict and the three common ways people react.

    ☑ Improved Relationships
    ☑ Better Emotional Regulation
    ☑ Efficient Conflict Resolution

    ☾☼ Best used when you are looking to improve communication skills, or whenever you have a 5 minute bre...

  • 5 Min Communicating In The Form Of Aggression

    Episode 2

    Explore the root causes of aggressive communication and use self-reflection to work towards responding in a more positive way.

    ☑ Decreased Aggression
    ☑ Better Self-Reflection
    ☑ Healthier Relationships

    ☾☼ Best used when you are looking to improve communication skills, or whenever you have a 5 mi...

  • 5 Min Communicating In The Form Of Walking Away

    Episode 3

    Participate in an inquiry-based process for understanding how ‘walking away’ can be harmful to relationships.

    ☑ Increased Sympathy
    ☑ Improved Resilience
    ☑ Healthier Relationships

    ☾☼ Best used when you are looking to improve communication skills, or whenever you have a 5 minute break.

    ✎ Learn t...

  • 5 Min Communicating In The Form Of Shutting Down

    Episode 4

    Uncover the reasons behind shutting down during conflicts and how to respond in a way that aligns with your needs and values.

    ☑ Increased Confidence
    ☑ Improved Tenacity
    ☑ Healthier Relationships

    ☾☼ Best used when you are looking to improve communication skills, or whenever you have a 5 minute b...

  • Resilienz und regeneratives Wohlbefinden (Deutsch)

    Episode 5

    Dieses Video beleuchtet die Verbindung von Geist und Körper, die Auswirkungen von Stress und wie Resilienz wächst und Wohlbefinden sich regenerieren kann.

  • Eine Arbeitsumgebung, die auf Heilung ausgerichtet ist (Deutsch)

    Episode 6

    Pflegt eure Arbeitsverhältnisse mit diesen einfachen Empfehlungen, und tragt dazu bei, Gemütsruhe und Wertschätzung zu spüren!

  • Radikale Zusammenarbeit (Deutsch)

    Episode 7

    Nach diesem Video über radikale Zusammenarbeit und Problembewältigung auf dem Arbeitsplatz werdet ihr zum Nachdenken kommen, wie ein offener Umgang mit persönlich empfundenen Schwächen das Team stärken kann.

  • Persönliche Transformation in einer professionellen Umgebung (Deutsch)

    Episode 8

    Lernt in diesem Video, wie die Förderung von persönlicher Entwicklung am Arbeitsplatz das ganze Team zum Positiven verändern kann.

  • Gesunde Beziehungen am Arbeitsplatz aufbauen (Deutsch)

    Episode 9

    Lernt in diesem Video darüber, wie gute Beziehungen am Arbeitsplatz dazu führen kann, dass euer Team Probleme schneller und effektiver lösen kann!