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Meditation

Yoga nidra (Español)

6m 8s

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    Meditación de cinco minutos para encontrar tu centro y crear un ambiente mental que conduce al aumento de la productividad.

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    Está meditación te ayudará a crear mas consciencia de los alimentos que consumes y de tus hábitos al comer. Está consciencia puede ayudarte a tener una mejor alimentación y a disfruta de tus comidas más.