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Meditation

Meditación para mantenerse enraizado (Español)

4m 15s

Up Next in All Classes

  • Meditación claridad y enfoque (Español)

    Disfruta de esta poderosa meditación guiada para alcanzar la claridad y el enfoque en tu vida diaria, permitiéndote encontrar paz interior y tomar decisiones con confianza.

  • Afirmaciones de amor propio (Español)

    Fortalece tu amor propio y nutre tu autoestima con estas poderosas afirmaciones de amor propio, que te ayudarán a cultivar una relación positiva contigo mismo y a irradiar amor hacia los demás.

  • Escaneo corporal (Español)

    Experimenta una profunda relajación y conexión mente-cuerpo a través de esta práctica de escaneo corporal, en la que serás guiado para explorar y liberar tensiones físicas y emocionales, promoviendo el bienestar integral.