-
04:08Episode 1糖尿病前期 (中文)
Episode 1
了解糖尿病发展的早期阶段, 认识风险因素,并探索预防方法。
-
04:54Episode 2糖尿病中的数字 (中文)
Episode 2
解读糖尿病相关数值,理解其意义,并学习如何用它们管理健康。
-
04:09Episode 3血糖升高时会发生什么? (中文)
Episode 3
了解血糖升高的影响,其对健康的作用,以及保持平衡的方法。
-
03:51Episode 4Basi di salute intestinale (Italiano)
Episode 4
Un viaggio dalla bocca all’intestino per comprendere il sistema digestivo e come sostenerlo al meglio.
-
04:39Episode 5Disintossicazione del fegato (Italiano)
Episode 5
Approfondisci il ruolo del fegato nei processi di disintossicazione e come sostenerlo con la nutrizione funzionale.
-
04:30Episode 6Gestione della glicemia (Italiano)
Episode 6
Scopri come bilanciare la glicemia attraverso scelte nutrizionali funzionali e sostenibili.
-
06:21Episode 7Comprendere l'obesità (Italiano)
Episode 7
Un’introduzione consapevole alle cause multifattoriali dell’obesità e al ruolo della nutrizione funzionale.
-
03:49Episode 8Diferentes fases- del sueño (Español)
Episode 8
-
Tipos de trastornos de salud mental (Español)
Episode 9
-
04:04Episode 10¿Qué es el insomnio? (Español)
Episode 10
-
Reconociendo la adicción al juego y a las compras (Español)
Episode 11
-
¿Los ronquidos son un problema de salud? (Español)
Episode 12
-
¿Qué es el trastorno-de estrés postraumático (TEPT)? (Español)
Episode 13
-
02:58Episode 14Trastorno por-consumo de alcohol (Español)
Episode 14
-
Uso saludable de pantallas para dormir mejor (Español)
Episode 15
-
03:30Episode 16Crianza gentil (Español)
Episode 16
-
03:58Episode 17Entendiendo la adicción (Español)
Episode 17
-
02:50Episode 18प्रीडायबिटीज क्या है (हिन्दी)
Episode 18
मधुमेह के निदान से पहले की एक स्वास्थ्य स्थिति, जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर उच्च स्तर तक बढ़ जाता है, लेकिन आहार और व्यायाम से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
-
02:58Episode 19उच्च रक्त शर्करा के प्रभाव (हिन्दी)
Episode 19
रक्त में उच्च ग्लूकोज स्तर के संकेत और लक्षण क्या हैं?
-
01:50Episode 20व्यायाम और पुरानी बीमारियाँ (हिन्दी)
Episode 20
सरल दैनिक व्यायाम किस प्रकार दीर्घकालिक स्वास्थ्य स्थितियों के प्रबंधन में मदद करते हैं तथा आपके स्वास्थ्य में सकारात्मक परिवर्तन लाते हैं?
-
El impacto del vapeo en tus arterias y venas (Español)
Episode 21
-
Identificar señales de enfermedades relacionadas con el vapeo (Español)
Episode 22
-
¿Qué químicos hay en tu vaporizador (Español)
Episode 23
-
Cómo crear un plan para dejar de vapear (Español)
Episode 24