Live stream preview
Travaillez tout le corps en profondeur et tonifiez vos muscles avec des movements doux de technique de Barre.
Up Next in French (Français)
-
Etirement et renforcement du haut du ...
Libérez votre haut du corps avec ces dix minutes d’étirements et de renforcement doux, tonifiez vos bras votre dos et relâchez les tensions accumulées.
-
Pilates pour le haut du corps (Franç...
Bras, dos, épaules, cette série de dix minutes vous permettra de vous libérez des tensions de votre corps.
-
Pilates assis pour mobiliser le dos (...
Mobilisez votre dos en douceur tout en restant assis avec ces dix minutes de Pilates.