Live stream preview

Watch this video and more on ALL•IN•ONE WELLBEING

Watch this video and more on ALL•IN•ONE WELLBEING

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Fitness

Unterkörpertraining (Deutsch)

12m

Up Next in All Classes

  • Ganzkörpertraining (Deutsch)

    Nehmt euch nur zehn Minuten Zeit, um mit diesen Übungen ganz ohne Equipment euren gesamten Körper zu aktivieren, und Kraft aufzubauen.

  • Ejercicio para tener una mejor postur...

    En esta rutina, se realizará una serie de movimientos diseñados para fortalecer los músculos de las espalda, el abdomen y los hombros.

  • Un ejercicio sentado para la circulac...

    Realiza esta rutina de ejercicios sentados de 10 minutos para mejorar la circulación. Estos ejercicios ayudarán a activar tu flujo sanguíneo sin necesidad de levantarte de la silla.