Live stream preview

Watch this video and more on CARAVAN

Watch this video and more on CARAVAN

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

如何支持孩子的心理健康 (中文)

Shiyun • 3m 40s

Up Next in Shiyun

  • 在工作中建立健康的关系 (中文)

    建立健康的职场关系,提升工作效率与幸福感!让我们一起学习实用技巧,从尊重与信任到有效沟通和团队合作,从而创造积极的职场氛围。

  • 培养韧性 (中文)

    心理韧性是面对压力和挫折时的“内在力量”,帮助我们迅速恢复并继续前行。通过培养自我意识、建立支持性关系、提升解决问题能力、保持弹性思维以及重视自我照顾,你也能拥有更强的心理韧性,迎接生活中的挑战!

  • 正念饮食(中文)

    这个正念饮食练习将帮助您学习如何将正念运用到饮食中,从而更好地了解自己的身体和食物之间的关系,并学会控制情绪,促进心理健康。