Up Next in Dutch (Nederlands)

• 

  06:38

  Yoga voor benen (Nederlands)

  Yoga voor benen (Nederlands)

• 

  05:18

  Stoelyoga voor heup en onderrug (Nede...

  Stoelyoga voor heup en onderrug (Nede...

  Door te lang of verkeerd zitten kan je last krijgen van je onderrug of heupen. Door het stretchen in deze les verlichten je klachten, of je kan gewoon lekker ontspannen.

• 

  03:25

  Yogaflow voor het hele lichaam (Neder...

  Yogaflow voor het hele lichaam (Neder...

  Als je nieuw bent in yoga en je te geïntimideerd voelt door snelle flow lessen, is deze sessie een geweldige toegangspoort om in die stijl te komen zonder onmiddellijke intensiteit en intimidatie. Deze flow is ook geweldig voor iedereen die zich overwerkt, moe of fysiek / emotioneel uitgeput voelt.