Live stream preview

Watch this video and more on CARAVAN

Watch this video and more on CARAVAN

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Yogaflow voor het hele lichaam (Nederlands)

Dutch (Nederlands) • 3m 25s

Up Next in Dutch (Nederlands)

  • Stoelyoga voor ontspanning (Nederlands)

    Om yoga te doen hoef je niet per se je matje uit te rollen. Je hoeft je er zelfs niet voor om te kleden. Bij Stoel yoga is je stoel je mat.
    In deze video nemen we alle tijd om tot rust te komen en ons heel bewust te ontspannen.

  • Zittende yoga voor nek en schouders (...

    In deze video gaan we een aantal oefeningen voor de nek en schouders doen. De oefeningen kun je volgen vanuit je stoel, handig voor wanneer je bijvoorbeeld lange dagen op kantoor zit. Het beste resultaat behaal je wanneer je de video een aantal dagen herhaalt.

  • Zittende yoga met geluidsmeditatie (N...

    Klankmeditatie is een diepe ontspannende ervaring voor diegenen die op zoek zijn naar harmonie, balans en zich willen opladen. Geniet van de geluiden die ik voor je speel, je kan lekker op je stoel blijven zitten!