Nuestra imaginación es una poderosa herramienta que podemos utilizar para relajarnos en cualquier lugar en el que nos encontremos.
En este ejercicio le enseñamos como podemos utilizar nuestra imaginación para transformar el momento y relajarnos de acuerdo con nuestras preferencias.
Le invitamos a disfrutar de unas pequeñas vacaciones en la que usted es quien las planea.
Up Next in All Classes
-
Respiración Profunda Con Colores (Es...
La técnica de la respiración con colores es una técnica de visualización rápida y simple para ayudarnos a regular nuestro estrés y la ansiedad de una manera creativa y divertida.
Al utilizar colores, esta técnica también nos ayuda a focalizar nuestra atención en el aquí y el ahora, por lo que po... -
Mit Absicht leben (Deutsch)
Entdecke die Kraft deiner Entscheidungen.
-
Konfliktresilienz (Deutsch)
Die Kunst, aus Konflikten zu lernen, in 5 Schritten.
