Live stream preview
Up Next in All Classes
-
(العربية) مسح الجسم
-
(العربية) التأمل من أجل الفرح
-
Oddech dla relaksu (Polski)
Poznaj jedno z najszybszych narzędzi do redukcji stresu — własny oddech. Naucz się techniki 4-7-8, która w kilka minut pomaga wyciszyć układ nerwowy, obniżyć napięcie i przywrócić wewnętrzny spokój.
