Live stream preview
يهيءكم للاسترخاء والنوم العميق.
Up Next in All Classes
-
تأمل لتخفيف التوتر (العربية)
تأمل لتهدئة الأعصاب والتخلص من الانفعال والتشنج.
-
تأمل للتعاطف مع الذات (العربية)
تأمل يساعد على التركيز على مسامحة وحب الذات.
-
تأمل للامتنان (العربية)
تأمل لتعليم التفكير الإيجابي والإحساس بالامتنان لكل النعم الموجودة في حياتنا.
