Live stream preview
Medytacja na ulgę w przeciążeniu sensorycznym (Polski)
Margo
•
5m 43s
Uspokajająca praktyka wspierająca regulację układu nerwowego w przypadku nadmiaru bodźców i napięcia.
Up Next in Margo
-
Medytacja na Skupienie (Polski)
Medytacja poprawiająca koncentrację, klarowność umysłu i zdolność bycia obecnym tu i teraz.
-
Medytacja dla lepszej komunikacji (Po...
Praktyka wspierająca uważne słuchanie, jasne wyrażanie siebie i większe zrozumienie w relacjach.
-
Oddychanie dla zdrowia serca (Polski)
Ćwiczenia oddechowe wspierające regulację emocji, obniżenie poziomu stresu oraz zdrowie serca.
