Up Next in Meditation

• 

  02:01

  平靜呼吸法 (中文）

  平靜呼吸法 (中文）

  平靜呼吸可以減低焦慮平衡你的心情進而提升正面思考能力。

• 

  05:24

  提升能量呼吸法 (中文）

  提升能量呼吸法 (中文）

  藉由呼吸提升精神能量和心情

• 

  06:26

  平靜月光冥想 (中文）

  平靜月光冥想 (中文）

  月亮冥想提升平靜的心情