Live stream preview
Alongamento para membros inferiores (Português)
Lulu
•
10m
Experimente essa serie de alongamentos para aliviar tensões e melhorar a flexibilidade nas pernas e quadris.
Up Next in Lulu
-
Exercício sentado para aumentar a en...
Experimente esses movimentos fáceis e energizantes para despertar o corpo e a mente, tudo sem sair da cadeira.
-
Cardio de baixo impacto (Português)
Tente esta rotina de cardio suave, perfeita para melhorar sua saúde sem colocar pressão extra nas articulações.
