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सकारात्मक और आशावादी मानसिकता को पोषित करने के लिए ध्यान विधियों में मगन हों।
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शक्ति योग (हिन्दी)
शारीरिक शक्ति और सहनशीलता को बढ़ावा देने के लिए योगासनों की खोज करें।
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