Live stream preview
Entraînement de force pour le corps entier - Intermédiaire (Français)
French (Français)
•
9m 52s
Découvrez cet entraînement de force pour le corps entier, adapté aux niveaux intermédiaires, pour développer votre force et sculpter votre silhouette de manière équilibrée.
Up Next in French (Français)
-
Qu’est-ce que meal prep (Français)
Cette vidéo vous apprend comment le meal prep peut vous aider à gagner du temps, économiser de l'argent et à profiter de délicieux plats faits maison tous les jours de la semaine en ne cuisinant qu'une seule fois par semaine.
-
Doux renforcement du corps au sol (Fr...
Expérimentez un entraînement doux au sol, idéal pour renforcer le corps sans contrainte.
-
Abdo et fessier au sol (Français)
Renforcez votre sangle abdominale et vos fessiers avec ces exercices efficaces au sol.