Supporter la santé mentale de notre enfant c'est avant tout comprendre ce qui se joue en nous, nos traumatismes, nos blocages.

Avoir le courage et la maturité d'identifier et de regarder nos émotions.

le respect de soi et le courage de défendre notre valeur.

Légitimer enfin son être authentique en se débarrassant des projections parentales.

Valoriser et optimiser nos relations amicales en restant disponible et présent.

Accueillir la douleur pour apprendre à vivre avec en toute confiance.

Comprendre ce qui se joue dans notre cerveau pour ne plus subir nos émotions.