Live stream preview
Abdo et fessier au sol (Français)
French (Français)
•
5m 18s
Renforcez votre sangle abdominale et vos fessiers avec ces exercices efficaces au sol.
Up Next in French (Français)
-
Renforcement et mobilité du haut du c...
Ciblez le haut de votre corps pour améliorer la force et le mouvement avec cette séance ciblée.
-
Renforcement et mobilité du corps ent...
Boostez votre force et flexibilité globales avec cet entraînement de tout le corps en position debout.
-
Corps entier (Français)
Un entraînement complet ciblant le corps entier pour améliorer la force et la mobilité.
