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Fitness

Unterkörpertraining (Deutsch)

12m

Mit diesen intensiven Unterkörperübungen werdet ihr eure Beine brennend spüren! Nehmt euch diese kurze Zeit, um die Beine und das Gesäß zu verstärken.

Up Next in German (Deutsch)

  • Ganzkörpertraining (Deutsch)
    11:20
    Ganzkörpertraining (Deutsch)

    Ganzkörpertraining (Deutsch)

    Nehmt euch nur zehn Minuten Zeit, um mit diesen Übungen ganz ohne Equipment euren gesamten Körper zu aktivieren, und Kraft aufzubauen.

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