Live stream preview

Watch this video and more on ALL•IN•ONE WELLBEING

Watch this video and more on ALL•IN•ONE WELLBEING

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Dutch (Nederlands)

Stoelyoga voor heup en onderrug (Nederlands)

5m 18s

Up Next in All Classes

  • Zittende yoga met geluidsmeditatie (N...

    Klankmeditatie is een diepe ontspannende ervaring voor diegenen die op zoek zijn naar harmonie, balans en zich willen opladen. Geniet van de geluiden die ik voor je speel, je kan lekker op je stoel blijven zitten!

  • Zittende yoga voor nek en schouders (...

    In deze video gaan we een aantal oefeningen voor de nek en schouders doen. De oefeningen kun je volgen vanuit je stoel, handig voor wanneer je bijvoorbeeld lange dagen op kantoor zit. Het beste resultaat behaal je wanneer je de video een aantal dagen herhaalt.

  • Yogaflow voor het hele lichaam (Neder...

    Als je nieuw bent in yoga en je te geïntimideerd voelt door snelle flow lessen, is deze sessie een geweldige toegangspoort om in die stijl te komen zonder onmiddellijke intensiteit en intimidatie. Deze flow is ook geweldig voor iedereen die zich overwerkt, moe of fysiek / emotioneel uitgeput voelt.