تعريف الثقة بالنفس (العربية)
Arabic (العربية)
•
3m 27s
1. استكشاف الفارق بين الثقة بالنفس الحقيقية والتأكيد الخارجي.
2. تحديد دور الوعي الذاتي وقبول الذات في تنمية الثقة بالنفس.
3. مناقشة أهمية وضع أهداف قابلة للتحقيق والاحتفال بالانتصارات الصغيرة لبناء الثقة بمرور الوقت.
Up Next in Arabic (العربية)
-
ايجاد الهدف (العربية)
1. التأمل في القيم الشخصية والشغف والقوة لاكتشاف الغرض والاتجاه في الحياة.
2. استكشاف مختلف الطرق للعثور على الغرض، مثل اختيارات الحياة المهنية والعمل التطوعي والمساعي الإبداعية.
3. التأكيد على أهمية التفكير الذاتي المستمر والتكيف مع تغير الظروف والأولويات في الحياة. -
ادارة حل النزاعات (العربية)
1. فهم أهمية الاستماع الفعّال والتعاطف في حل النزاعات بسلام.
2. تنفيذ استراتيجيات الاتصال الفعّال لتهدئة المواقف المتوترة وإيجاد حلول مفيدة للجانبين.
3. التأكيد على أهمية التسوية والتفاوض للحفاظ على العلاقات مع معالجة الاختلافات. -
كيف تعيد برمجة مخك للتفكير الإيجابي (...
1. فهم مفهوم البلاستيكية العصبية وتداعياتها على إعادة تشكيل أنماط الفكر.
2. استكشاف الوعي الحاضر وتقنيات السلوك العقلي الاسترجاعي لتحدي المفكرات السلبية وتعزيز التفكير الإيجابي.
3. دمج ممارسات الامتنان وتمارين التصور الإيجابي لتعزيز التفاؤل والصمود.
