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Méditation pour cultiver la concentration (Français)

5m 29s

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    Practice calming and reassuring statements to quiet the mind and promote a restful night's sleep.

    ☑ Improved Sleep Quality
    ☑ Enhanced Relaxation
    ☑ Revitalized Peace

    ☾ Best used within the hour before bed.

    ✎ Learn the Science: Research studies have shown that incorporating positive affirmation...