Live stream preview

Watch this video and more on CARAVAN

Watch this video and more on CARAVAN

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Activación de la parte superior del cuerpo (Español)

Spanish (Español) • 5m 37s

Up Next in Spanish (Español)

  • Haciendo una lista de gratitud (Español)

    La "gratitud" no se limita a expresar aprecio diciendo "gracias". Los beneficios para la salud de expresar gratitud son muchos, y algunos pueden sorprenderle. Practicar la gratitud regularmente puede tener un impacto positivo en la salud y el bienestar general de una persona. Gran variedad de ben...

  • Meditación para la positividad (Espa...

    Esta meditación de 10 minutos está diseñada para ayudarte a cultivar una mentalidad positiva y reconfortante. Durante la sesión, te guiaré a través de prácticas de respiración profunda y visualización para liberar tensiones y preocupaciones, y para enfocarte en pensamientos positivos y empoderado...

  • Encontrando fuerza interior (Español)

    Una práctica que enciende tu fuerza interior, fortalece la voluntad y tu confianza personal.