Live stream preview
Con esta secuencia lograrás entrar en calor y tus músculos abdominales estarán listos para enfrentarse a cualquier resto.
Up Next in All Classes
-
Movimiento alegre (Español)
Genera más espacio en tu cuerpo con esta serie de movimientos de una manera simple y divertida.
-
Meditación para la positividad (Espa...
Esta meditación de 10 minutos está diseñada para ayudarte a cultivar una mentalidad positiva y reconfortante. Durante la sesión, te guiaré a través de prácticas de respiración profunda y visualización para liberar tensiones y preocupaciones, y para enfocarte en pensamientos positivos y empoderado...
-
Meditación para la gratitud (Español)
Únete a nuestra meditación de gratitud y descubre la belleza de agradecer en este momento.