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Relationships

什么是情感意识 (中文)

3m 38s

情绪觉察是指能够识别、理解并感知自己和他人情绪的能力。让我们一起了解情绪觉察的重要性、运作机制，以及如何通过培养这一能力，更好地应对生活中的情绪挑战，提升沟通与生活质量。

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    关注孩子的心理健康，从情感支持到情绪管理，为他们提供安全稳定的成长环境。本视频分享实用策略，帮助照顾者与孩子共同面对成长中的心理挑战！

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