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Mindful Nutrition

Los músculos, la proteína y la fibra para la pérdida de peso (Español)

3m 37s

Up Next in Spanish (Español)

  • Rol de los carbohidratos (Español)

    Los carbohidratos son esenciales en nuestra dieta, proporcionando la energía necesaria para nuestras actividades diarias y jugando un papel crucial en la función celular. Aprende a seleccionar y balancear los carbohidratos saludables en tu dieta para un cuerpo energizado y un bienestar óptimo.

    *...

  • Rol de las grasas (Español)

    Descubre el papel heroico de las grasas en tu salud, entregando energía, transportando mensajes vitales y manteniendo tus células fuertes. Aprende a elegir y balancear las grasas de manera saludable en tu dieta para un corazón feliz, un cerebro brillante y un cuerpo energizado.

    *The program is i...

  • Papel de las proteínas (Español)

    Las proteínas son los trabajadores incansables de tu cuerpo, reparando, construyendo y fortaleciendo. Descubre cómo este macronutriente esencial puede potenciar tu salud y bienestar, y aprende a incorporarlo sabiamente en tu dieta diaria.

    *The program is intended for general information purposes...