Live stream preview
La búsqueda del propósito de vida puede ser inquietante, pero podemos enfocarla como un camino en que disfrutar de cada paso.
Up Next in Spanish (Español)
-
¿Qué es la ansiedad? (Español)
La ansiedad es una respuesta física y psicológica que refleja una preocupación o miedo paralizantes, y podemos aprender a manejarla.
-
Meditación para aliviar el estrés (...
Esta meditación de 10 minutos está diseñada para ayudarte a aliviar el estrés y encontrar calma interior.
-
Meditación para la positividad (Espa...
Esta meditación de 10 minutos está diseñada para ayudarte a cultivar una mentalidad positiva y reconfortante. Durante la sesión, te guiaré a través de prácticas de respiración profunda y visualización para liberar tensiones y preocupaciones, y para enfocarte en pensamientos positivos y empoderado...
