Up Next in Mandarin Chinese (中文)

• 

  06:24

  身体扫描冥想 (中文）

  身体扫描冥想 (中文）

  这个冥想可以帮助您更好的感受到身体的每个部分，促进放松和正念。

• 

  07:40

  放松冥想 (中文）

  放松冥想 (中文）

  深入冥想，旨在释放紧张并培养宁静的心态。

• 

  15:21

  放松椅子瑜伽 (中文）

  放松椅子瑜伽 (中文）

  在这个视频中，您将探索一个旨在放松和缓解肌肉紧张的轻柔椅子瑜伽。