Live stream preview

Watch this video and more on ALL•IN•ONE WELLBEING

Watch this video and more on ALL•IN•ONE WELLBEING

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Forza della parte inferiore del corpo (Italiano)

Italian (Italiano) • 9m 16s

Up Next in Italian (Italiano)

  • Rafforzamento dell’addome da scrivani...

    Scopri una versatile routine di allenamento per gli addominali che richiede solo una sedia. Tonifica e rafforza il tuo core con questi efficaci e dinamici esercizi per gli addominali.

  • Flusso di mobilita (allungamenta dina...

    Una serie di stretching dinamici essenziali progettati per preparare il tuo corpo per prestazioni ottimali e ridurre il rischio di infortuni prima di qualsiasi sessione di esercizio.

  • Stretching da seduti (Italiano)

    Esplora una serie di efficaci esercizi di stretching pre-allenamento progettati per rilassare ed attivare i muscoli addominali, garantendo una sessione addominale più produttiva.