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Relaxamento do pavimento pélvico (Português)
Gisele
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5m 7s
Os exercícios de relaxamento pélvico podem ajudar a aliviar a tensão e melhorar a saúde pélvica de pessoas com disfunção do assoalho pélvico, dor crônica, problemas urinários ou em recuperação de parto ou cirurgia.
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Fortalecimento pélvico (Português)
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