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French (Français)

Pilates ciblé pour les hanches et les fessier (Français)

11m

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  • Meditation pour gérer son anxiété (Fr...

    En cultivant notre lumière intérieure, nous développons un outil puissant pour gérer notre anxiété. Cette pratique nous permet de contrer les pensées négatives en se concentrant sur notre moi profond, favorisant un état de calme.