Live stream preview
Renforcez votre sangle abdominale et vos fessiers avec ces exercices efficaces au sol.
Up Next in All Classes
-
Doux renforcement du corps au sol (Fr...
Expérimentez un entraînement doux au sol, idéal pour renforcer le corps sans contrainte.
-
Renforcement et mobilité du haut du c...
Ciblez le haut de votre corps pour améliorer la force et le mouvement avec cette séance ciblée.
-
Renforcement et mobilité du corps ent...
Boostez votre force et flexibilité globales avec cet entraînement de tout le corps en position debout.
