Le foie constitue un organe essentiel pour gérer notre digestion et filtrer les toxines. Il doit lui-même se purger naturellement, mais il est bon parfois de l’aider.
Up Next in All Classes
-
Fruits et légumes (Français)
Cette vidéo explique le rôle essentiel des fruits et légumes dans le maintien d'une bonne santé, notamment leurs bienfaits nutritionnels, et donne des conseils pratiques pour les incorporer dans les repas quotidiens.
-
Combinaison des aliments (Français)
Découvrez l'importance des associations alimentaires et comment éviter les problèmes digestifs tels que les ballonnements, les lourdeurs et les intolérances alimentaires en comprenant le fonctionnement du système digestif et en évitant de combiner les protéines avec les glucides/amidons.
-
Santé intestinal 101 (Français)
Nos intestins jouent le rôle de tour de contrôle de notre organisme. Ils transforment les aliments en nutriments. Regardons de plus près comment faire pour avoir un microbiote sain et fort.
