Tapping o pulsando para la ansiedad (Español)
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6m 51s
El tapping es un tipo de terapia que combina características de la psicoterapia con la acupresión; siendo quizás más conocido como un tratamiento para los trastornos de ansiedad. El Tapping funciona alineando nuestras sensaciones somáticas con nuestros sentimientos y emociones, creando nuevas conexiones en nuestro cerebro para ayudarnos a sentirnos más tranquilos y centrados, lo que finalmente crea una conexión mente cuerpo poderosa y transformadora. Aquí le ensenamos cómo practicarla.
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