Live stream preview
stretch oefeningen om lenigheid en mobiliteit in je onderlichaam te creëren.
Up Next in Yoga
-
Yoga om energie te stimuleren (Nederl...
yoga om jezelf een boost te geven en energie van te krijgen.
-
Zittende yoga met geluidsmeditatie (N...
Klankmeditatie is een diepe ontspannende ervaring voor diegenen die op zoek zijn naar harmonie, balans en zich willen opladen. Geniet van de geluiden die ik voor je speel, je kan lekker op je stoel blijven zitten!
-
Stoelyoga voor heup en onderrug (Nede...
Door te lang of verkeerd zitten kan je last krijgen van je onderrug of heupen. Door het stretchen in deze les verlichten je klachten, of je kan gewoon lekker ontspannen.
