Live stream preview
تأمل لتخفيف التوتر (العربية)
Arabic (العربية)
•
6m 44s
تأمل لتهدئة الأعصاب والتخلص من الانفعال والتشنج.
Up Next in Arabic (العربية)
-
تأمل للتركيز الذهني (العربية)
يساعد على التركيز والتفكير بوضوح والتحليل العميق.
-
تأمل للتعاطف مع الذات (العربية)
تأمل يساعد على التركيز على مسامحة وحب الذات.
-
الاسترخاء (العربية)
حركات للراحة والاسترخاء التام.