Live stream preview

Watch this video and more on CARAVAN

Already subscribed? Sign in

(العربية) طرق شاملة لتعزيز المناعة

05:48

(العربية) النهج الشامل لإدارة الوزن

(العربية) النهج الشامل لإدارة الوزن
03:45

المياه وصحة الإنسان (العربية)

المياه وصحة الإنسان (العربية)
03:34

علاقة صحية مع التكنولوجيا (العربية)

علاقة صحية مع التكنولوجيا (العربية)

1. التوازن في وقت الشاشة: يرتبط الاستخدام المفرط للشاشة بتدهور جودة النوم، مشاكل الصحة العقلية، وزيادة التوتر، مما يُعزز الحاجة إلى تحديد وقت الشاشة.
2. الاستخدام الواعي للتكنولوجيا: الاستخدام المفرط للشاشة أثناء الوجبات أو التفاعلات الاجتماعية يضعف العلاقات والصحة النفسية، مما يبرز أهمية الاستخد...