Live stream preview
Om yoga te doen hoef je niet per se je matje uit te rollen. Je hoeft je er zelfs niet voor om te kleden. Bij Stoel yoga is je stoel je mat.
In deze video nemen we alle tijd om tot rust te komen en ons heel bewust te ontspannen.
Up Next in All Classes
-
Calentamiento 360 (Español)
-
Piernas activas (Español)
Mantener las piernas activas contribuye a la estabilidad, la alineación adecuada y el fortalecimiento muscular, lo que puede ayudarte a prevenir lesiones.
-
Abdominales y brazos (Español)
