Live stream preview
Une série d’exercices permettant d’amener progressivement le corps vers la relaxation.
Up Next in All Classes
-
Yoga doux (Français)
-
上半身椅子瑜伽 (中文）
体验专注于上半身的椅子瑜伽课程，完美地提高柔韧性并释放压力。
-
放松椅子瑜伽 (中文）
在这个视频中，您将探索一个旨在放松和缓解肌肉紧张的轻柔椅子瑜伽。
