1. تعريف الاتصال بين العقل والجسم كالعلاقة المعقدة بين الأفكار والعواطف والصحة الجسدية.
2. استكشاف كيف يمكن أن يؤثر التوتر والتفكير السلبي والصدمة العاطفية على الصحة الجسدية والعكس بالعكس.
3. مناقشة النهج الشامل للصحة والعافية الذي يؤكد على أهمية التعامل مع الجوانب العقلية والجسدية للعافية، مثل اليوغا والتأمل والطب التكاملي.