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12:00Episode 1
Treino cardiovascular (Português)
Episode 1
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Barre sentado para desenvolver força (Português)
Episode 2
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Ioga-como se sentar corretamente (Português)
Episode 3
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09:09Episode 4
Barre para core e glúteos (Português)
Episode 4
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10:40Episode 5
Barre para o corpo todo (Português)
Episode 5