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Los primeros signos de un corazón enfermo (Español)
Episode 1
Conocer los signos incipientes de enfermedad cardiovascular puede ser importante para prevención y consulta temprana.
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Efectos del ejercicio en la salud cardiovascular (Español)
Episode 2
Este video instruye sobre los efectos más importantes del ejercicio sobre el corazón y el sistema cardiovascular.
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Estrategia y plan de mejora de la salud cardiovascular (Español)
Episode 3
Aprenda que puede hacer para mejorar su salud cardiovascular con esta serie de simples estrategias.
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Cuándo hacer ejercicio y cuándo no hacer ejercicio (Español)
Episode 4
Es importante conocer el mejor momento para hacer ejercicio y cuando es mejor esperar o disminuir el mismo.
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Conservación y envejecimiento de las articulaciones (Español)
Episode 5
Este video habla sobre el proceso natural de envejecimiento articular y como conservar la función durante el tiempo.
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03:26Episode 6Fisiología del calentamiento (Español)
Episode 6
La preparación para realizar ejercicio hace más eficiente el mismo, aca podra aprender cómo su cuerpo se prepara para ejercitar.
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La fatiga y los efectos en el entrenamiento (Español)
Episode 7
En este video aprenderá los efectos de la fatiga durante el ejercicio físico y sus consecuencias.
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Proceso de recuperación en caso de lesión (Español)
Episode 8
Entender la fisiología de la recuperación es útil en la mejoría. En este video podrá entender los pasos de la recuperación.
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Lesiones comunes en los ejercicios (Español)
Episode 9
Este video habla de las lesiones más comunes con durante el ejercicio físico y cómo prevenirlas.
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04:50Episode 10Ejercicio en diabetes (Español)
Episode 10
*The program is intended for general information purposes only. It is not intended to be relied upon and is not a substitute for professional medical advice based on your individual conditions and circumstances. Your use of Caravan services is subject to additional terms and conditions.
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02:53Episode 11¿Qué es la diabetes? (Español)
Episode 11
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¿Qué significan todos los números en diabetes significa (Español)
Episode 12
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Que le pasa a mi cuerpo cuando mi nivel de azúcar en la sangre está elevado
Episode 13
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04:43Episode 14¿Qué es la prediabetes? (Español)
Episode 14
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