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Ernährung 101 (Deutsch)
Jessica
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5m 5s
Dieses Dokument bietet eine Einführung in Makro- und Mikronährstoffe, deren Rolle für die Gesundheit und die Bedeutung von ausgewogener Ernährung. Es betont die Wichtigkeit von Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren.
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