Live stream preview

Watch this video and more on CARAVAN

Watch this video and more on CARAVAN

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Yoga nidra (Español)

Spanish (Español) • 6m 8s

Up Next in Spanish (Español)

  • Comer conscientemente (Español)

    Está meditación te ayudará a crear mas consciencia de los alimentos que consumes y de tus hábitos al comer. Está consciencia puede ayudarte a tener una mejor alimentación y a disfruta de tus comidas más.

  • Meditación para dormir (Español)

    Pequeña meditación para escuchar antes de dormir. Está meditación te ayudará a relajar tu cuerpo y sistema nervioso para poder dormirte más rápido y profundamente.

  • Meditación para la productividad (Es...

    Meditación de cinco minutos para encontrar tu centro y crear un ambiente mental que conduce al aumento de la productividad.