Equilibrio de Macronutrientes (Español)
Spanish (Español)
•
5m 22s
Explora el mundo de los macronutrientes y descubre cómo su balance perfecto nutre tu cuerpo y mente, proporcionando la energía y fortaleza que necesitas cada día.
Up Next in Spanish (Español)
-
Papel de Las Proteínas (Español)
Las proteínas son los trabajadores incansables de tu cuerpo, reparando, construyendo y fortaleciendo. Descubre cómo este macronutriente esencial puede potenciar tu salud y bienestar, y aprende a incorporarlo sabiamente en tu dieta diaria.
-
Rol De Los Carbohidratos (Español)
Los carbohidratos son esenciales en nuestra dieta, proporcionando la energía necesaria para nuestras actividades diarias y jugando un papel crucial en la función celular. Aprende a seleccionar y balancear los carbohidratos saludables en tu dieta para un cuerpo energizado y un bienestar óptimo.
-
Mejore el Autoestima y la Seguridad e...
Hay actividades en las que nos involucramos regularmente que ayudan a que nuestra mentalidad sea más positiva. A medida que nuestra mentalidad se vuelve más positiva, también comenzamos a estar abiertos a más oportunidades para el autodescubrimiento y a probar nuevas actividades, mejorando nuestr...