Live stream preview
Cómo sentarse correctamente en la oficina (Español)
Dublin
•
6m 10s
Domina el arte de la postura correcta con técnicas de yoga adaptadas para sentarse en la oficina.
Up Next in Dublin
-
Yoga para caderas y flexores de cader...
La práctica de yoga puede ser muy beneficiosa para estirar y fortalecer las caderas y los
flexores de cadera. Aquí te presento algunas posturas de yoga que pueden ayudarte a mejorar
la flexibilidad en estas áreas. -
Meditación de visualización (Español)
La meditación de visualización es una técnica poderosa que utiliza la imaginación y la
visualización mental para crear un estado de relajación profunda y enfocar la mente en un
objetivo específico, como alcanzar un estado de paz, bienestar o lograr un objetivo personal. -
Meditación guiada para la relajación ...
Embárcate en un viaje tranquilo de relajación a través de esta experiencia de meditación guiada.
